ENTRETENIR SA SANTé PHYSIQUE

Pour vivre une vie sain , il est important de prendre soin de son corps. Une alimentation équilibrée est la base d'une bonne santé. Il faut consommer des fruits , et en quantité adéquate . L'eau, également , est indispensable pour le bon fonctionnement de notre organisme. Limiter les aliments raffinés Pratiquer une activité d'exerc

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